г. Москва, ул. Декабристов, 11
Букет со скидкой в 60%!

Букет из овощей с брокколи

Букет из овощей с брокколи

Букеты из овощей – какие они?

В наше время в погоне за оригинальностью и в поисках не банальных подарков, человек придумал букеты из овощей. Такие букеты разнообразные по составу и цветовой гамме, что делает их креативными и неповторимыми. И что не мало важно – такие овощные букеты полезные. Совсем как наш мужской букет из овощей с брокколи.

Польза овощей

Овощной букет

Итак, в чем же заключается польза овощей? Вот лишь несколько доводов в пользу овощей:

  • источник витаминов (А, группы В, С и Е);
  • содержат антиоксиданты;
  • содержат минеральные вещества;
  • употребление в пищу овощей дает нам возможность получать клетчатку.

Брокколи быть!

Брокколи — очень полезный вид капусты, который обладает богатым набором витаминов, минералов и микроэлементов. Этот вид капусты рекомендуют как диетологи, так и врачи: брокколи помогает снизить вес, а также является важным компонентом здорового питания.

Букет из овощей с брокколи

Вот только некоторые полезные свойства этого замечательного овоща:

  • способствует нормализации нервной и сердечно-сосудистой систем;
  • улучшает состояние кожи, зубов, костных тканей;
  • благотворно действует на процесс кроветворения;
  • способствует омоложению организма благодаря содержанию антиоксидантов;
  • содержит большое количество витамина С.

Что приготовить из овощного букета с брокколи

Мы предлагаем несложный рецепт приготовления букета с брокколи))

Для этого нам понадобится непосредственно сам букет и пара яиц.

Аккуратно разберите букет.

Ингредиенты овощного букета необходимо помыть и нарезать на небольшие кубики. Брюссельскую капусту можно разрезать пополам или оставить целой.

Что приготовить из брокколи

Обжариваем на среднем огне до золотистой корочки. И доводим до готовности на маленьком огне под крышкой.

Брокколи букет

Заливаем взбитым и подсоленным яйцом.

Букет брокколи

Перемешиваем до готовности и выкладываем на тарелку. Приятного аппетита!

Букет с брокколи купить

Таким образом, Вы приготовили полезное блюдо, не затратив много времени и практично используя букет из овощей с брокколи! 🙂

Amelie
Добавить комментарий